必要再把所有的压力和期望都寄托在每一场比赛上。真正的突破，或许并不在不断强迫自己训练中，而是在调整心态、享受比赛的过程中找到。

“接下来，我会尽全力去打。”苏盘抬起头，目光坚定，眼中闪过一丝自信的光芒，“但我不会再让自己过度焦虑。”

林峰笑了笑，拍了拍他的肩膀。“就是这样。放松点，比赛并不是人生的全部，享受过程才是最重要的。”

比赛的暂停哨响过后，苏盘的步伐显得格外缓慢。他不再急于回到场上，而是站在场边，双手插进运动服的口袋里，望着场中的队友们在场地上快速交接球。比赛的激烈程度已经让人几乎忘记了周围的喧嚣，所有的注意力都集中在那一颗不停穿梭的篮球上。而他，突然感到有些脱离了这一切，仿佛与球场的热血和紧张稍微疏远了一点。

“你还不回去？”林峰站在他身旁，手里捏着毛巾，眉头有些微微皱起，“你是不是哪儿不对劲？”

苏盘转过头，看着林峰，嘴角勉强扬起一抹笑容，“没事，只是觉得有些疲惫。”

林峰目光闪烁了一下，似乎看出他并不是单纯的累。“你真的没事？要不要去找医生检查一下，毕竟这几场比赛你都打得很拼，可能身体有什么隐患。”

“不，不是身体问题。”苏盘摇摇头，他的声音有些低沉，目光又不自觉地看向场上的那颗篮球，“是心理上的问题。”

林峰愣了一下，眼神微微变得复杂。“心理？你不是一直挺自信的吗？”

苏盘深吸了一口气，低声道：“是啊，我以前也总是觉得自己能克服一切困难，训练再累，压力再大，我都能挺过去。但最近，真的感觉有些不对劲。无论怎么训练，无论怎么调整，自己总觉得有些提不起劲，整个人陷入了一个怪圈，越想突破，越发现自己陷得更深。”

林峰的脸色变得沉重，虽然他不懂苏盘的全部心情，但这种情绪上的困境他多少能够理解。“你已经做到很不错了，别逼自己太紧。如果真觉得不行，那就放松一下，调整过来，再去面对比赛。”

“放松……”苏盘轻轻呢喃，眼神有些迷茫，“我想过，可能真的是压力大到一定程度了，才会让自己产生这种感觉。可是，放松之后，又能做什么呢？”

林峰沉默片刻，眼神突然变得深邃，他似乎想起了什么。“你知道吗？我曾经看过一篇文章，里面说，很多顶尖运动员的低谷期，不仅仅是生理上的疲劳，更多的是心理上的困扰。如果你一直把所有的压力和期望都积累在自己身上，最终只会形成一种巨大的

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